Einzelberatung

In der Einzelberatung biete ich Ihnen einen professionellen Raum in dem Sie Ihre Sorgen und Nöte aussprechen können. Schon beim Erzählen entsteht ein Bild ihrer momentanen Lebenssituation. Sie können nun in Distanz auf Ihr momentanes Leben blicken und ordnend eingreifen wo es notwendig ist. Wenn Sie beginnen Ihr Leben zu ordnen bedeutet das auch die Auseinandersetzung mit den eigenen Wertvorstellungen und Verhaltensweisen. Das wirft einige Fragen auf:

• Welche Anforderung stellt die konkrete Lebenssituation an mich?
• Was will das Leben von mir und wie kann und will ich darauf reagieren?

Gemeinsam machen wir uns auf den Weg die Sinnbotschaft Ihrer Krise oder Ihres Problems zu verstehen.  Zur Erkenntnis und Veränderung stehen viele verschiedene Methoden zur Verfügung, vorwiegend ist es das Gespräch.
Um Zusammenhänge sichtbarer und deutlicher zu machen nutze ich auch gerne bildhafte oder plastisch kreative Verfahren, wie Visualisieren auf dem Zeichenblock, Aufstellen der Situation mit verschiedenen Materialien, Auflegen einer Timeline oder die Arbeit mit Ihren inneren Anteilen.

Die Logotherapie gehört zu den humanistischen, lösungsorientierten Kurzzeitverfahren, deshalb liegt die durchschnittliche Sitzungszahl bei 10 bis 15 Stunden. Oft reichen aber schon wenige Sitzungen aus um eine Verbesserung der Situation zu erreichen.

Eine Sitzung dauert 60 Minuten. Sie haben die Möglichkeit mich in einem unverbindlichen Erstgespräch kennenzulernen und Ihr Problem zu schildern. Das Erstgespräch dauert ungefähr 30 Minuten und ist kostenfrei. Den aktuellen Stundensatz können Sie gerne per mail oder telefonisch erfragen.